Tuga protiv depresije
Depresija je postala drugi najčešći zdravstveni problem u svijetu i vrlo ju je teško dijagnosticirati i liječiti jer većinu karakteristika dijeli s jednostavnim emocionalnim reakcijama koje doživljavaju ljudi. Jednostavno rečeno, depresija nije tuga niti je tuga depresija. Depresija je skup simptoma i znakova, što je čini sindromom, a postoji i specifičan kriterij za dijagnozu bolesti. Tuga je reakcija na gubitak voljenih osoba. Dakle, postoje razlike u tuzi i depresiji i ovaj članak bi bio od pomoći u razlikovanju ova dva pojma.
Šta je tuga?
Tuga je emocionalna reakcija na gubitak voljenih osoba i obično se manifestira kao tuga i plač. Obično je povezano sa okolnostima gubitka nekoga. Postoji nekoliko teorija koje su iznijele da objasne ovaj odgovor i one su opisali sedam faza tugovanja. U prvoj fazi, osoba ne vjeruje u istinu gubitka. Sljedeće faze uključuju poricanje, cjenkanje, krivnju, ljutnju, depresiju i konačno prihvatanje istine koja omogućava osobi da se vrati svom normalnom životu. Pronađeno je; osim emocionalnog odgovora, uključuje fizičke, kognitivne, društvene i bihevioralne komponente.
Ne postoji poseban modalitet tretmana za suočavanje s tugom, ali se navodi da savjetovanje ima blagotvorne efekte.
Šta je depresija?
Kao što je gore spomenuto, depresija je klinički sindrom. Depresivno raspoloženje, gubitak interesa i uživanja, smanjena energija i povećan umor smatraju se karakteristikama depresije. Ostale karakteristike uključuju smanjeno samopoštovanje i samopouzdanje, ideje krivice i bezvrijednosti, tmuran i pesimističan pogled na budućnost, ideje ili radnje samopovređivanja ili samoubistva, smanjenu koncentraciju i pažnju, poremećen san i smanjen apetit. Ovi simptomi bi trebali trajati najmanje 2 sedmice da bi se postavila dijagnoza.
U depresiji, loše raspoloženje ne varira mnogo i često nije povezano sa okolnostima. Raspoloženje može pokazati karakterističnu dnevnu varijaciju koja se često pogoršava u ranim jutarnjim satima. U nekim slučajevima, raspoloženje može biti maskirano pretjeranim fizičkim tegobama gdje je teško postaviti dijagnozu depresije bez isključivanja drugih stanja.
Depresiju treba dijagnosticirati i liječiti jer može utjecati na zdravlje pojedinca na sve načine. Upravljanje uključuje farmakološki i psihološki tretman. Često korišteni lijekovi su triciklični antidepresivi kao što su amitriptilin, imipramin i selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina kao što je fluoksetin. Prije propisivanja bilo kojeg od ovih lijekova treba uzeti u obzir sve štetne efekte u odnosu na prednosti lijekova i prisutnost drugih komorbidnih ili općih medicinskih bolesti. Psihološki tretman uključuje terapiju kognitivnog ponašanja i interpersonalnu terapiju. Međutim, ove metode liječenja zahtijevaju stručnost i dobru usklađenost pacijenata.
Koja je razlika između tuge i depresije?
• Tuga je emocionalna reakcija na gubitak voljenih, dok je depresija klinički sindrom.
• Tuga je često povezana sa okolnošću dok depresija nije.
• Dostupni su specifični modaliteti liječenja za liječenje depresije, ali za tugu ne postoji poseban tretman, ali savjetovanje može imati blagotvoran učinak.
