Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga i Kundalini Yoga su dva termina koja se koriste u filozofskom sistemu joge. Oba se međusobno razlikuju po svojoj namjeni. Kriya Yoga je naziv koji je skovao poznati Paramahamsa Yogananda, autor Autobiografije jednog jogija. On uključuje taj termin u svoju knjigu. U stvari Kriya Yoga predstavlja stil joge koji zastupa Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga ima za cilj postizanje duhovnog rasta u životu praktičara regulacijom šeme disanja kroz naporne sesije Pranayame. Ukratko, može se reći da Kriya Yoga ukazuje na različite nivoe Pranayame.
S druge strane, Kundalini joga se odnosi na fizičku i mentalnu disciplinu joge koja ima za cilj razvoj čistoće uma i tijela čime se otvara put za stanje duhovne apsorpcije. Kundalini joga se može prakticirati kroz tehnike meditacije.
Zanimljivo je primetiti da se Kundalini joga naziva i jogom svesnosti, jer ima dug put u poboljšanju aspekata ljudske svesti, intuicije i znanja o sebi. To donosi neograničeni ljudski potencijal koji je skriven u svakom ljudskom biću. Kundalini joga ima za cilj da aktivira Kundalini Shakti u svakom ljudskom biću kako bi ga natjerala da postigne duhovne moći i kvalitet služenja drugima koji praktikanta približavaju Bogu.
Zanimljivo je napomenuti da mudrac Patanjali, osnivač joga sistema filozofije, nije mnogo govorio o aspektima prakse Kriya Yoge ili Kundalini Yoge. Insistirao je uglavnom na praksi Raja Yoge kako bi postigao najviše stanje blaženstva. Kundalini joga takođe ima za cilj postizanje najvišeg stanja blaženstva. Ovo je nekoliko razlika između Kriya Yoge i Kundalini Yoge.
