Opraštanje vs zaboravljanje
Opraštanje i zaborav mogu izgledati prilično slični većini nas, ali postoji velika razlika između njih. U pomirenju koristimo izraze zaboravljanje i praštanje. Oprostiti znači naučiti da prestanemo biti ljuti i gajiti ljutnju prema nekome ko nam je učinio nepravdu. Zaborav je, s druge strane, kada odlučimo potisnuti ono što se dogodilo i krenuti dalje. Ovo naglašava da je opraštanje bolja opcija u odnosu na zaborav jer omogućava osobi da se potpuno izliječi. Kroz ovaj članak hajde da shvatimo proces praštanja i zaboravljanja, i ispitamo kontraste između te dve reči.
Šta znači oprostiti?
Opraštanje se može definisati kao zaustavljanje osjećaja ljutnje i ozlojeđenosti prema drugome. Ovo nije laka stvar. Za razliku od slučaja zaborava, gdje jednostavno potisnete i idete dalje, opraštanje zahtijeva suočavanje sa situacijom. Osoba mora naučiti prihvatiti događaj i moći pronaći mir u sebi. To se obično ne dešava preko noći jer je potrebno vrijeme i strpljenje. Ali, omogućava osobi da nastavi vezu bez prekida. Na primjer, zamislite slučaj dva prijatelja. Onaj kome je drugi naneo nepravdu na kraju će naučiti da oprosti prijatelju. To se može učiniti tako što ćete razgovarati o problemu sa drugim, tako da mu to omogući da se ispolje emocije. Različiti pojedinci koriste različite strategije za rješavanje takvih situacija. Opraštanje se može tumačiti kao proces iscjeljenja jer omogućava pojedincu da razumije svoje emocije i da se nosi s njima. Ovo je zdrav način obnavljanja veza.
Opraštanje je zaustavljanje osjećaja ljutnje i ogorčenosti prema drugome
Šta znači zaboraviti?
Zaboravljanje se, s druge strane, odnosi na neuspjeh pamćenja. Ali, kada se upustimo u poređenje s riječju 'oprostiti', ovo je namjerni pokušaj pojedinca. Zamislite učenika, koji zaboravi dio lekcije, ovo nije namjeran pokušaj zaborava. Ali, u ovom slučaju, pojedinac se voljno trudi da nešto zaboravi, kako bi mogao da nastavi dalje. U tom smislu, to je puka represija događaja. Na primjer, zamislite par koji prolazi kroz težak period u kojem je povjerenje između dvije strane narušeno. Osoba kojoj je učinjena nepravda osjeća se izdano i povrijeđeno. Ali, radi veze, on/ona odlučuje da zaboravi i počne iznova. Osoba ne oprašta drugome, već samo zaboravlja incident. Loša strana ovog procesa je da, ako se dogodi sličan događaj, svi potisnuti osjećaji ljutnje, izdaje i povrijeđenosti izlaze na vidjelo, čineći da pojedinac doživi emocionalni nemir.
Zaboravljanje je potiskivanje učinjenog zla, radi veze
Koja je razlika između opraštanja i zaborava?
• Opraštanje znači naučiti da prestanemo biti ljuti i gajiti ogorčenost prema nekome ko nam je nanio nepravdu, dok je zaborav kada odlučimo potisnuti ono što se dogodilo i nastaviti dalje.
• Opraštanje je zdrav način rješavanja problema, za razliku od zaboravljanja.
• Opraštanje je proces izlječenja, dok je zaborav proces potiskivanja nečijih emocija.
