Ključna razlika između lipoične kiseline i alfa lipoične kiseline je u tome što se izraz lipoična kiselina odnosi na R izomer dok se izraz alfa lipoična kiselina odnosi na mješavinu R i S izomera.
Pošto je jedina razlika između prirodne lipoične kiseline i alfa lipoične kiseline njen izomerizam, ljudi koriste ove termine naizmjenično.
Šta je lipoična kiselina?
Lipoična kiselina je masna kiselina koja sadrži sumpor i smatra se elementom kompleksa vitamina B. Međutim, općenito se to odnosi na njegov R izomer. Dakle, ovo je poznato kao R-lipoična kiselina. Nadalje, budući da je ovaj R izomer aktivan oblik, to je oblik koji je našem tijelu potreban za različite funkcije (a ne S izomer).
Slika 1: Izomeri lipoične kiseline. (Na vrhu – R izomer, na dnu – S izomer)
Takođe, lipoična kiselina je takođe antioksidans. Važan je u podizanju nivoa krvi, a samim tim je koristan i u regulaciji nivoa šećera u krvi.
Šta je alfa lipoična kiselina?
Alfa lipoična kiselina je 50/50 mješavina R izomera i S izomera lipoične kiseline; odnosno R-lipoična kiselina i S-lipoična kiselina. To je vitaminsko jedinjenje. Može djelovati i kao antioksidans jer može neutralizirati opasne slobodne radikale nastale u našem tijelu. Nadalje, ljudsko tijelo prirodno proizvodi ovo jedinjenje.
Alfa lipoična kiselina je najčešći komercijalno dostupan oblik lipoične kiseline. Takođe, možemo ga dobiti iz izvora kao što su kvasac, jetra, krompir, spanać i brokula. Ovo jedinjenje ima sposobnost da spriječi oštećenja ćelija, poboljša funkciju nerava i vrati niske nivoe vitamina E. Zbog ovih svojstava, korisno je u smanjenju pekućeg bola, utrnulosti i drugih simptoma povezanih s živcima koji se javljaju zbog do dijabetesa. Nadalje, može pomoći i u razgradnji ugljikohidrata kako bi se proizvela energija u našem tijelu.
Koje su sličnosti između lipoične kiseline i alfa lipoične kiseline?
Obje su korisne u regulaciji nivoa šećera u krvi i liječenju simptoma koji nastaju zbog dijabetesa
Koja je razlika između lipoične kiseline i alfa lipoične kiseline?
Lipoic Acid vs Alpha Lipoic Acid |
|
| Izraz lipoična kiselina generalno se odnosi na R izomer lipoične kiseline. | Alfa lipoična kiselina je 50/50 mješavina R izomera i S izomera lipoične kiseline. |
| Izomerizam | |
| Naravno u obliku R izomera | Mješavina R i S izomera nastaje |
| Važnost | |
| R izomer ili prirodna lipoična kiselina je aktivni oblik potreban za tjelesne funkcije | Manje važno jer sadrži i aktivni R izomer i neaktivni S izomer. |
Sažetak – lipoična kiselina vs alfa lipoična kiselina
Lipoična kiselina i alfa lipoična kiselina razlikuju se jedna od druge samo po svom izomerizmu. Zbog toga se termini mogu koristiti naizmjenično. Međutim, ključna razlika između lipoične kiseline i alfa lipoične kiseline je u tome što je lipoična kiselina, u svom prirodnom obliku, R izomer, dok je alfa lipoična kiselina mješavina R izomera i S izomera.
