kreatin vs kreatinin
Kreatin i kreatin su u homeostazi, u našim tijelima. Oni su u ravnoteži i održavaju zdrav status mišića. Budući da su jedinjenja koja potiču od proteina, nivoi kreatinina i kreatina su viši u mesu. Stoga su ovi nivoi viši kod ne-vegetarijanaca nego kod vegetarijanaca.
Šta je kreatin?
Kreatin je spoj koji je prirodno prisutan u kralježnjacima. To je azotno jedinjenje i ima i karboksilnu grupu. Kreatin ima sljedeću strukturu.
Kada je izoliran, ima bijeli kristalni izgled. Bez mirisa je, a molarna masa je oko 131,13 g mol−1 Kreatin se biosintetizira u našim tijelima iz aminokiselina. Proces se uglavnom odvija u jetri i bubrezima. Kreatin se proizvodi od L-arginina, glicina i L-metionina aminokiselina.
Kod ljudi i životinja, primarni izvor kreatina je meso. Dakle, meso, koje je bogato gore navedenim aminokiselinama, pomaže našim tijelima da biosintetizuju kreatin. Nakon sinteze, transportuje se do mišića putem krvi i tamo se pohranjuje.
Genetski poremećaji koji utiču na biosintetski put kreatina dovode do različitih neuroloških bolesti. Kreatin povećava stvaranje ATP-a, čime pomaže u opskrbi ćelija energijom u tijelu. Suplementi kreatina daju se bodibilderima, sportistima, rvačima i drugima koji žele da dobiju mišićnu masu.
Šta je kreatinin?
Kreatinin je jedinjenje sa molekulskom formulom C4H7N3O i njegova molarna masa je 113,12 g mol−1. Čvrsta je to sa bijelim kristalima. Struktura kreatinina je sljedeća.
Kreatinin je prirodno prisutan u našim tijelima. To je produkt razgradnje kreatin fosfata u mišićima. Ovisno o mišićnoj masi, kreatinin se svakodnevno proizvodi u tijelu konstantnom brzinom. Proizvedeni kreatinin se uklanja iz organizma putem bubrega. Krv prenosi kreatinin u bubrege i glomerularnom filtracijom i proksimalnim tubularnom sekrecijom kreatinin se filtrira u urin. Stoga su nivo kreatinina u krvi i nivo kreatinina u urinu važne indikacije za funkcionisanje bubrega.
Nivoi kreatinina u krvi i urinu se koriste za izračunavanje klirensa kreatinina i odražavaju brzinu glomerularne filtracije. Ako su bubrezi ozbiljno oštećeni i ne rade, stopa klirensa kreatinina će to ukazati na to. Generalno, nivo kreatinina kod muškaraca je viši nego kod žena, jer muškarci imaju više skeletnih mišića od žena.
kreatin vs kreatinin
