Samopoštovanje vs samoefikasnost
Svi znamo značenje riječi poštovanje i efikasnost, zar ne? Ali kada se primjenjuju na sebe, koncepti samopoštovanja i samoefikasnosti postaju vrlo zbunjujući, toliko da ljudi imaju tendenciju da koriste riječi naizmjenično, što je pogrešno. Ovaj članak će objasniti razlike između ova dva koncepta kako bi se omogućilo da se jedan ili drugi termin pravilno koristi.
Samopoštovanje
Iako je uglavnom ograničeno na psihologiju, samopoštovanje je postalo vrlo popularna riječ danas i obično se odnosi na ljude koji imaju visoko ili nisko samopoštovanje. Samopoštovanje je koncept koji se odnosi na čovjekovu cjelokupnu procjenu sebe. To je procjena vlastite vrijednosti. Ne postoji skala za mjerenje samopoštovanja, ali možete odrediti da li osoba ima visoko ili nisko samopoštovanje po svom ponašanju i reakciji na okolinu. Samopoštovanje je mišljenje koje neko ima o sebi. Ljudi visokog samopoštovanja imaju dobru sliku o sebi i takvi ljudi vjeruju da su dobri, pouzdani, vrijedni, pošteni i prijateljski nastrojeni prema drugima. Samopoštovanje je poput ogledala u kojem možete vidjeti svoje kvalitete baš kao što vidite svoju sliku u ogledalu.
Međutim, oni koji imaju nisko samopoštovanje su ljudi koji su stidljivi, stidljivi, introvertni i nekonkurentni. Takvi ljudi vjeruju da su drugi bolji nego što jesu i uprkos tome što nose najbolju odjeću osjećat će se neugodno i osjećati da su drugi bolje obučeni nego oni. Ljudi sa niskim samopoštovanjem nikada ne shvate svoj potencijal i osuđeni su na život ispod standarda, barem iznutra. Samopoštovanje je ključno i vitalno za pozitivan stav prema životu i drugima. Nisko samopouzdanje se prevodi u slabo samopouzdanje što uzrokuje da ljudi imaju negativna osjećanja i takvi ljudi će vjerovatno lako odustati od izazova.
Samoefikasnost
Samoefikasnost je koncept vezan za samopoštovanje. Uveo ga je Albert Bandura. Ako ste čuli za lokus kontrole, lako ćete razumjeti ovaj pojam. To je procjena pojedinca o njegovoj sposobnosti da izvrši zadatak ili se suoči sa situacijom. Ovo je osjećaj koji se razvija dok učite i savladavate različite sposobnosti u životu. U stvari, samoefikasnost je snažno vjerovanje u vlastitu sposobnost da uspijete uprkos svim izgledima. Ako snažno vjerujete u svoju sposobnost da naučite nove stvari, skloni ste razviti osjećaj samoefikasnosti.
Samopoštovanje vs samoefikasnost
Osoba možda ne zna ples s loptom i može imati nisku samoefikasnost u plesu s loptom, ali to ne rezultira niskim samopoštovanjem ako ne misli da je balski ples važan u njegovom životu. Tako možete vidjeti da se samopoštovanje razlikuje od samoefikasnosti. Samopoštovanje je trajni unutrašnji osjećaj, dok je samoefikasnost osjećaj koji ovisi o uspješnosti. Da su bili isti, jednog dana biste bili na vrhuncu i osjećali biste se strašno već sljedećeg dana kada biste se suočili sa zadatkom koji niste bili u mogućnosti da izvršite. Slično tome, znate da uspjeh ili neuspjeh u jednom zadatku ne utiče na vaše samopoštovanje. Znate da vrijedite više od nastupa ili više.
