Ključna razlika – samopoštovanje naspram samoaktualizacije
Samopoštovanje i samoaktualizacija su dva povezana pojma koja imaju donekle slična značenja. Samopoštovanje je odraz čovjekove vlastite procjene svoje vrijednosti. Samoaktualizacija je realizacija ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala. Ovo je ključna razlika između samopoštovanja i samoaktualizacije. Oba ova koncepta se smatraju slojevima u Maslowovoj „Hijearhiji ljudskih potreba“. Samoaktualizacija je njegov konačni sloj, a sve druge ljudske potrebe uključujući i poštovanje moraju biti ostvarene kako bi se postigla samoaktualizacija.
Šta je samopoštovanje?
Samopoštovanje odražava ukupnu subjektivnu emocionalnu procjenu neke osobe o vlastitoj vrijednosti. To je stav prema sebi i obuhvata uvjerenja i emocionalna stanja (stid, ponos, očaj, itd.). Samopoštovanje se može opisati jednostavno kao način na koji mislimo o sebi. U psihologiji, samopoštovanje pomaže u određivanju da li se osoba voli ili ne. Ovo se može opisati kao nisko samopoštovanje i visoko samopoštovanje. Osoba s visokim samopoštovanjem može osjećati da je dobra u stvarima i da je vrijedna, dok osoba sa niskim samopoštovanjem može osjećati da je loša u stvarima i da je bezvrijedna. Osoba s visokim samopoštovanjem može osjećati ponos i trijumf, dok osoba sa niskim samopoštovanjem može osjećati očaj i sram. Nisko samopoštovanje je često povezano s poremećajima u ishrani, depresijom, samopovređivanjem i m altretiranjem.
Slika 01: Visoko samopoštovanje
Mnoge psihološke teorije uključuju koncept samopoštovanja. Abraham Maslow, američki psiholog, uključio je samopoštovanje u svoju 'hijerarhiju ljudskih potreba', što će biti detaljnije opisano u sljedećem odjeljku. Prema Maslowu, najzdraviji izraz samopoštovanja “je onaj koji se manifestira u poštovanju koje zaslužujemo prema drugima, više od slave, slave i laskanja”. Carl Rogers teoretizirao je da je nisko samopoštovanje izvor problema mnogih ljudi.
U psihologiji, samopoštovanje se procjenjuje u inventaru samoprocjena. Rosenbergova skala samopoštovanja (RSES) je najčešće korišten instrument za mjerenje nečijeg samopoštovanja.
Šta je samoaktualizacija?
Samoaktualizacija je želja osobe da iskoristi sve svoje sposobnosti da postigne i bude sve što može. To je realizacija ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala. Samoaktualizacija se smatra potrebom ili nagonom prisutnim u svima.
Termin samoaktualizacija prvobitno je uveo Kurt Goldstein, ali je postao istaknut s Maslowovom 'Hijerarhijom ljudskih potreba'. U Maslowovoj teoriji, samoaktualizacija je konačni nivo psihološkog razvoja koji se može postići kada se zadovolje sve osnovne i mentalne potrebe. On to opisuje kao “Ono što čovjek može biti, mora biti”.
Maslovova hijerarhija ljudskih potreba
Prema 'hijerarhiji ljudskih potreba' koju je stvorio Abraham Maslow 1943. godine, ljudske potrebe mogu se podijeliti na pet nivoa:
- Fiziološke potrebe – kao što su disanje, hrana, voda i san
- Sigurnost – Potreba za sigurnošću i zaštitom, sloboda od straha
- Love and Belonging – biti dio grupe, primati i davati ljubav
- Poštovanje – Dvije osnovne potrebe za poštovanjem: poštovanje za sebe i želja za ugledom ili poštovanjem drugih
- Samoaktualizacija – Ostvarivanje ličnog potencijala, traženje ličnog rasta
Slika 02: Maslowova hijerarhija ljudskih potreba
Samoaktualizacija je završni nivo hijerarhije, a sve ostale potrebe uključujući samopoštovanje moraju biti ispunjene da bi se dostigla ova konačna faza.
Maslow je takođe jednom nazvao ličnosti za koje je smatrao da su dostigle fazu samoaktualizacije. Neke od ovih ličnosti uključuju Abrahama Linkolna, Alberta Ajnštajna, Tomasa Džefersona, Aldousa Hakslija i Aldousa Hakslija. Osoba koja je postigla samoaktualizaciju ispoljava kvalitete kao što su moralnost, kreativnost, spontanost, rješavanje problema, nedostatak predrasuda i prihvatanje činjenica.
Koja je razlika između samopoštovanja i samoaktualizacije?
Samopoštovanje vs samoaktualizacija |
|
| Samopoštovanje je odraz čovjekove vlastite procjene svoje vrijednosti. | Samoaktualizacija je realizacija ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala. |
| Faze u Maslowovoj hijerarhiji potreba | |
| Poštivanje je uključeno u četvrti nivo hijerarhije. | Samoaktualizacija je konačni nivo hijerarhije. |
| Potreba | |
| Osnovne fiziološke potrebe, sigurnost i osjećaj ljubavi i pripadnosti treba postići da bi se steklo poštovanje. | Osnovne fiziološke potrebe, sigurnost, osjećaj ljubavi i pripadnosti i poštovanje treba postići da bi se stekla samoaktualizacija. |
| Sadržaj | |
| Samopoštovanje, samopouzdanje, poštovanje drugih, poštovanje drugih, postignuća, itd. uključeni su u nivo poštovanja. | Samoaktualizacija uključuje moral, kreativnost, spontanost, rješavanje problema, nedostatak predrasuda i prihvatanje činjenica. |
Sažetak – Samopoštovanje vs samoaktualizacija
Samopoštovanje i samoaktualizacija su dva povezana koncepta u psihologiji. Razlika između samopoštovanja i samoaktualizacije je u njihovom osnovnom značenju; samopoštovanje je odraz čovjekove vlastite procjene svoje vrijednosti; samoaktualizacija je realizacija ili ispunjenje nečijih talenata i potencijala.
