Ključna razlika između L metilfolata i folne kiseline je u tome što je L metilfolat aktivni oblik folata u tijelu, dok je folna kiselina sintetički oblik folata.
Folat je vitamin; zovemo ga vitaminom B9. Jedan je od 13 esencijalnih vitamina. Vitamini su često dostupni kao vitameri koje je potrebno aktivirati unutar tijela. Aktivni oblik folata u tijelu je L metilfolat. Takođe, folna kiselina se prirodno nalazi u hrani. Stoga je folna kiselina sintetički oblik ovog vitamina.
SADRŽAJ
1. Pregled i ključna razlika
2. Šta je L metilfolat
3. Šta je folna kiselina
4. Usporedno poređenje – L metilfolat vs folna kiselina u tabelarnom obliku
5. Sažetak
Šta je L metilfolat?
L metilfolat je aktivni oblik folata u našem tijelu. Sinonim za ovaj vitamin je levomefolna kiselina. Može proći i ćelijske membrane i krvno-moždanu barijeru. Glavna uloga ovog jedinjenja je da reguliše monoamine, skup neurotransmitera. Na primjer: serotonin, dopamin i norepinefrin.
Slika 01: Hemijska struktura L metilfolata
Osim toga, važan je kao dodatak ishrani i kao jedinjenje koje ima potencijalnu antineoplastičnu aktivnost. Kada se da u naše tijelo, ovo jedinjenje može obezbijediti metilne grupe potrebne za metilaciju DNK na određenim genima koji promovišu tumor.
Šta je folna kiselina?
Folna kiselina je sintetički oblik vitamina, folata. Rastvorljiv je u vodi. Proizvođači dodaju folnu kiselinu u hladne žitarice, brašno, hljeb, tjesteninu, pekarske proizvode, kekse i krekere, itd. Ovo jedinjenje je veoma važno u trudnoći; preporučeni nivo folne kiseline je 400 mikrograma dnevno. Ovaj vitamin pomaže u izbjegavanju urođenih mana bebinog mozga i kičmene moždine.
Slika 02: Hemijska struktura folne kiseline
Štaviše, djeluje kao glavni agens za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Osim toga, možemo koristiti ovo jedinjenje da spriječimo nizak nivo folata u krvi. Ponekad ljudi koriste ovaj vitamin i za liječenje raka debelog crijeva i srčanih bolesti.
Koja je razlika između L metilfolata i folne kiseline?
L metilfolat je aktivni oblik folata u našem tijelu. Stoga je L metilfolat važan za regulaciju seta neurotransmitera zvanih monoamini, kao dodatak ishrani, kao jedinjenje koje ima potencijalnu antineoplastičnu aktivnost i za metilaciju DNK na određenim genima koji potiču tumor. Folna kiselina je sintetički oblik vitamina, folata. Ovo jedinjenje je važno i pomaže u izbjegavanju urođenih mana bebinog mozga i kičmene moždine, stvaranju crvenih krvnih zrnaca, sprječavanju niskog nivoa folata u krvi, itd. Ovo je glavna razlika između L metilfolata i folne kiseline.
Sažetak – L metilfolat vs folna kiselina
I L metilfolat i folna kiselina su dva različita oblika folata. Razlika između L metilfolata i folne kiseline je u tome što je L metilfolat aktivni oblik folata u tijelu, dok je folna kiselina sintetički oblik folata.
