Ključna razlika između bazalne tjelesne temperature i normalne temperature je u tome što je bazalna tjelesna temperatura temperatura kada tijelo miruje i predstavlja najnižu temperaturu tijela, dok je redovna temperatura prosječna tjelesna temperatura koja se nalazi kod zdravih ljudi.
Telesna temperatura varira tokom dana. Često raste od djetinjstva do odraslog doba. Temperatura je jedan od važnih znakova koji ukazuju na zdravstveno stanje. Dio mozga koji se zove hipotalamus odgovoran je za regulaciju temperature u tijelu. Promjena temperature unutar zdravog raspona je normalna jer se osoba kreće tokom dana.
Šta je bazalna tjelesna temperatura?
Bazalna tjelesna temperatura je temperatura tijela tokom mirovanja. Može se minimalno povećati tokom perioda ovulacije. Kada su žene u najplodnijem periodu, bazalna tjelesna temperatura ima tendenciju povećanja. Nema nuspojava kod povećanja bazalne tjelesne temperature. Stres, ciklus spavanja, umor, putovanja, bolesti i alkohol također utiču na promjenu bazalne tjelesne temperature. To je vrlo osjetljivo mjerenje i povezuje se s ovulacijom nakon menstrualnog ciklusa. Ovo se dešava sa povećanjem hormona progesterona.
Slika 01: Bazalna tjelesna temperatura
Bazalna tjelesna temperatura se mjeri pomoću posebnog termometra koji pokazuje do dva decimalna mjesta. Obično se prvo mjeri ujutro kako bi se uhvatila najniža temperatura tijela u mirovanju. Bazalna tjelesna temperatura je važna za praćenje perioda plodnosti. Praćenje bazalne tjelesne temperature pokazuje gdje se nalazi ciklus kod žena. Važno je za žene koje traže najbolje šanse za začeće, kao i za prevenciju trudnoće.
Normalna bazalna tjelesna temperatura je otprilike između 97°F (36,1°C) i 97,5°F (36,4°C). Ovaj temperaturni raspon obično raste nakon što se jajna ćelija oslobodi pri ovulaciji i ostaje na tom nivou u drugoj polovini ciklusa. Temperatura ponovo pada ako ne dođe do trudnoće. Ovo uzrokuje izlučivanje materice, što uzrokuje menstruaciju i početak novog menstrualnog ciklusa.
Šta je redovna temperatura?
Redovna temperatura je tipična temperatura kod zdravih ljudi. Ona se kreće između 97,7°F (36,5°C) i 98,6°F (37°C). Temperatura ljudskog tijela varira u zavisnosti od starosti, pola, doba dana, zdravstvenog stanja, nivoa napora, stanja svijesti, fizičke aktivnosti i emocija. Regularna temperatura se održava u normalnom opsegu termoregulacijom centralnog nervnog sistema. Termoregulacija je homeostatski mehanizam koji održava organizam na odgovarajućoj radnoj temperaturi jer temperatura može varirati ovisno o različitim faktorima. U vrlo vrućem okruženju, krvni sudovi u koži se šire kako bi se povećao protok krvi i prenijela višak topline na površinu kože. Kao rezultat, dolazi do znojenja. Kada znoj ispari, tijelo počinje da se hladi. Ako ste u hladnom okruženju, krvni sudovi u koži se sužavaju kako bi se smanjio protok krvi kako bi se sačuvala tjelesna toplina. Posljedično se javlja drhtavica, a mišići drhte. To pomaže da se proizvede više topline. Redovna temperatura varira od osobe do osobe i do doba dana.
Slika 02: Redovna tjelesna temperatura
Uobičajena temperatura varira tokom dana prateći cirkadijalni ritam gdje je najniža temperatura oko 4.00 ujutro, a najviša temperatura je kasno poslijepodne između 16.00 i 18.00 popodne. Redovna temperatura se obično mjeri medicinskim termometrom. Povećanje normalne temperature uzrokuje groznicu, a smanjenje normalne temperature naziva se hipotermija. Oba stanja će vjerovatno postati ozbiljna ako se ignorišu.
Koje su sličnosti između bazalne tjelesne temperature i normalne temperature?
- Bazalna tjelesna temperatura i redovna temperatura mjere se termometrom.
- Štaviše, oba se mogu napisati kao stepeni Celzijusa ili stepeni Farenhajta.
- Obje su tjelesne temperature.
Koja je razlika između bazalne tjelesne temperature i normalne temperature?
Bazalna tjelesna temperatura je temperatura tijela u periodu mirovanja. To je najniža temperatura tijela. Redovna temperatura je prosječna tjelesna temperatura zdrave osobe u bilo kojem trenutku. Dakle, ovo je ključna razlika između bazalne tjelesne temperature i normalne temperature. Osim toga, bazalna tjelesna temperatura se mjeri posebnim i osjetljivim termometrom. Ali normalna temperatura se mjeri pomoću običnog medicinskog termometra. Štaviše, bazalna tjelesna temperatura se obično mjeri kod žena kako bi se pratio menstrualni ciklus i period ovulacije ili u posebnim uslovima, dok se redovna temperatura održava u normalnom rasponu termoregulacijom.
Infografika ispod predstavlja razlike između bazalne tjelesne temperature i normalne temperature u tabelarnom obliku za usporedbu.
Sažetak – Bazalna tjelesna temperatura naspram normalne temperature
Temperatura je jedan od najvažnijih znakova koji ukazuju na stanje zdravlja. Bazalna tjelesna temperatura je najniža temperatura tijela koja se pokazuje kada tijelo miruje, dok je redovna temperatura prosječna normalna tjelesna temperatura zdravog čovjeka. Dakle, ovo je ključna razlika između bazalne tjelesne temperature i normalne temperature. Bazalna tjelesna temperatura se kreće između 97°F (36,1°C) i 97,5°F (36,4°C), a redovna temperatura se kreće između 97,7°F (36,5°C) i 98,6°F (37°C).
