Pothranjenost vs pothranjenost
Siromaštvo i glad su dva najveća problema sa kojima se svet danas suočava. Izrazi koji se obično čuju i o kojima se raspravlja u pogledu gladi su pothranjenost i pothranjenost. Ljudskim bićima je potrebna hrana na dnevnoj bazi kako bi imali energiju potrebnu za rast i održavanje važnih tjelesnih funkcija. Mnogo je važnih nutrijenata koje su našem tijelu potrebne u različitim količinama dnevno. Ljudi ostaju zbunjeni između pothranjenosti i pothranjenosti kada čitaju povezane članke ili kada slušaju stručnjake na različitim forumima. Ovaj članak pokušava razjasniti razliku između pothranjenosti i pothranjenosti.
Pothranjenost
Ako potražimo rečnik za značenje ishrane, otkrićemo da je ona opisana kao hrana, ishrana, dijeta i takođe kao proces koji našim telima obezbeđuje energiju potrebnu za održavanje i rast. Mi smo živa bića što znači da je našim ćelijama potrebna energija za preživljavanje i rast. Zalihe prehrambenih materijala u pravim i izbalansiranim količinama čine uravnoteženu ishranu. Dok liječnici i naučnici širom svijeta zahtijevaju i preporučuju uravnoteženu ishranu, više od polovine svjetske populacije pati od pothranjenosti. Mal je prefiks koji implicira loše, a pothranjenost je termin koji se odnosi na nedostatak odgovarajućih nutrijenata. Može doći do prekomjernog unosa nekoliko nutrijenata, dok može doći do potpunog nedostatka ili odsustva nekih od esencijalnih nutrijenata u ishrani ljudi. Neuhranjenost nije uslov da se ne dobija dovoljno hrane; to je takođe uslov da se ne dobija odgovarajuća hrana. Kaže se da osoba pati od pothranjenosti kada ne dobija minimalne količine esencijalnih nutrijenata kao što su vitamini, minerali i svi drugi važni nutrijenti.
Nedovoljna ishrana
Nedovoljna ishrana je vrsta pothranjenosti u kojoj osoba pati od nedostatka esencijalnih nutrijenata. Nedostatak esencijalnih nutrijenata u organizmu je kada govorimo o zdravlju osobe i koristimo riječ pothranjenost. Postoji kvantitativni aspekt riječi pothranjenost jer implicira da ljudi u određenom mjestu ili zemlji nemaju pristup dovoljnoj količini hrane za jelo. Nedovoljna ishrana može dovesti do bolesti u zavisnosti od toga koji od važnih nutrijenata nedostaje u ishrani osobe. Nedovoljna ishrana može biti opšta u siromašnim zemljama u kojima nema dovoljno hrane za ljude ili može biti specifična tamo gde ljudima nedostaje određene hranljive materije.
Koja je razlika između pothranjenosti i pothranjenosti?
• Neuhranjenost i pothranjenost su termini koji se često koriste slobodno za označavanje stanja u kojem osoba ne dobija uravnoteženu ishranu. Međutim, pothranjenost bi tehnički mogla biti i nedovoljna i prekomjerna ishrana. Kao takva, gojaznost je stanje koje je rezultat pothranjenosti.
• Anemija, gušavost, skorbut itd. su neke od bolesti koje su rezultat pothranjenosti.
• Glad je jedan od oblika pothranjenosti i viđa se u siromašnim zemljama sa velikom populacijom.
• Kod pothranjenosti može doći do manjka, viška ili neravnoteže hranljivih materija, dok postoji samo manjak kod pothranjenosti.
• Pothranjenost može uključivati probleme sa apsorpcijom i probavom, dok se pothranjenost posebno odnosi na ljude koji ne dobijaju dovoljno hrane.
