Pretilost vs prekomjerna težina
Koliko je česta pojava prekomjerne težine i gojaznosti
Prekomerno nakupljanje masti koje rezultira tjelesnom težinom iznad normalne i narušavanjem zdravlja zajednički je poznato kao gojaznost i prekomjerna težina. Iako se gojaznost i prekomjerna težina mogu spriječiti, postoji više od 1,5 milijardi odraslih starijih od 20 godina koji imaju prekomjernu težinu. Preko 200 miliona muškaraca i 300 miliona žena je gojazno prema podacima iz 2008. godine. Djeca mlađa od pet godina koja su imala prekomjernu težinu iznosila su preko 43 miliona u 2010. [1].
Efekti gojaznosti i prekomjerne težine
Prema kategorizaciji rizika od nezaraznih bolesti Svjetske zdravstvene organizacije, gojaznost i prekomjerna težina su peti najvažniji faktor rizika za kardiovaskularne bolesti i dijabetes.65% svjetske populacije je zatvoreno u zemljama s visokim morbiditetom i mortalitetom zbog prekomjerne težine i gojaznosti. Prekomjerna težina i gojaznost u djetinjstvu poznati su faktori rizika za povećanu prevalenciju kardiovaskularnih bolesti odraslih, dijabetesa. Stoga je 2011. godina proglašena za prevenciju nezaraznih bolesti i na generalnom samitu Svjetske zdravstvene organizacije će biti predstavljena prevalencija faktora rizika, prevencija i kontrola.
Dvostruki teret gojaznosti i prekomjerne težine
Nezarazne bolesti predstavljaju ozbiljan problem zbog svog dvostrukog tereta. Pored troškova upravljanja bolestima, postoji gubitak prihoda zbog gubitka radnog vremena. Postojanje gojaznosti i prekomjerne težine zajedno s nedostatkom ishrane sada je uobičajeno otkriće u zemljama sa niskim do srednjim prihodima.
Uzroci prekomjerne težine i gojaznosti
Uzrok za prekomjernu težinu i gojaznost je pozitivan balans energetskog unosa. Neto unos energije i potrošnja moraju biti uravnoteženi prema nivou aktivnosti, starosti i spolu. Pretjeran unos hrane i nedostatak fizičke aktivnosti rezultiraju pozitivnom energetskom ravnotežom. Na energetski bilans utiču društveni, kulturni faktori. Pitanja politike koja se odnose na zdravstvo, urbano planiranje, poljoprivredu, marketing, obrazovanje i ekonomiju će to podržati ili odvratiti.
Razlika između prekomjerne težine i gojaznosti
Gojaznost i prekomjerna težina su medicinske definicije izvedene iz izračuna indeksa tjelesne mase. Indeks tjelesne mase je matematički prikaz težine za visinu. Formula je sljedeća.
Indeks tjelesne mase=Težina u kilogramima (Kg) / Visina u metrima na kvadrat (m2)
Normalni raspon indeksa tjelesne mase je 18,5 Kgm-2 do 25 Kgm-2. Prekomjerna težina se definiše kao indeks tjelesne mase između 25 – 30 kgm-2. Gojaznost se definiše kao indeks tjelesne mase iznad 30 kgm-2.
Primjena definicija gojaznosti i prekomjerne težine
Indeks tjelesne mase je indikator nivoa populacije, koji se može koristiti u svrhe skrininga i praćenja. Kako su povećanje i gubitak težine multifaktorski, indeks tjelesne mase i stoga definicije prekomjerne težine i gojaznosti treba koristiti kao dio spektra indeksa.
Prevencija prekomjerne težine i gojaznosti
Prevencija gojaznosti i prekomjerne težine može se odrediti prema faktoru rizika i postojanju bolesti. Primordijalna prevencija je poduzimanje koraka za prevenciju dok ne postoje vidljivi faktori rizika. Primarna prevencija se radi u prisustvu faktora rizika prije pojave bolesti. Sekundarna prevencija se radi kako bi se spriječile komplikacije. Tercijarna prevencija se radi kako bi se spriječio mortalitet i morbiditet u prisustvu komplikacija. Uobičajene strategije za prevenciju su zdravstveno obrazovanje, promocija zdravlja, osnaživanje zdravstvenog osoblja, članova zajednice i kreatora politike plus drugih dionika.
