Ključna razlika između HDL i LDL holesterola je u tome što je HDL holesterol dobar holesterol jer prenose LDL holesterol nazad iz arterija u jetru i smanjuju rizik od LDL, dok je LDL holesterol loš holesterol koji doprinosi nakupljanju masti u arterijama i izaziva srčani udar.
Kolesterol je organsko jedinjenje koje se nalazi u životinjama. To je lipid koji se sastoji od masnih kiselina i glicerola. Kolesterol igra vitalnu ulogu u održavanju dobrog zdravlja stvarajući ćelijske membrane, hormone poput estrogena i testosterona, te funkcionira kao intracelularni glasnik. Dakle, to je esencijalni molekul na normalnim nivoima. Međutim, abnormalni nivoi holesterola mogu uticati na vaše zdravlje. Endogena proizvodnja holesterola se uglavnom dešava u jetri, a ostatak dolazi iz ishrane. Lipoproteini vrše transport holesterola do i iz ćelija. Lipoproteini visoke gustine (HDL) i lipoproteini niske gustine (LDL) su dvije vrste lipoproteina. HDL i LDL također nazivamo “dobrim” i “lošim” holesterolom na osnovu njihovog uticaja na naše zdravlje. Ovaj članak će detaljno raspravljati o razlici između HDL-a i LDL-a.
Šta je HDL holesterol?
Lipoproteini visoke gustine (HDL) su vrsta holesterola koja ima pozitivan efekat na kardiovaskularni sistem delujući kao čistači. Radi se ekstrakcijom čestica LDL holesterola iz arterijskih zidova i transportom do jetre da bi se izlučile kao žuč, čime se sprečava stvaranje aterosklerotskih plakova.
Slika 01: HDL
Visoki nivo HDL je dobar za zdravlje jer ga možemo povezati sa dugim životom i smanjenjem morbiditeta. S druge strane, nizak nivo HDL-a nije dobar jer je povezan sa većom učestalošću srčanih i moždanih udara. Povišenje nivoa HDL može se postići pozitivnim modifikacijama načina života i lekovima kao što su nikotinska kiselina, gemfibrozil, estrogen i statini.
Šta je LDL holesterol?
Lipoproteini niske gustine (LDL) su vrsta holesterola koja je loša za naše zdravlje. Oni prenose novoformirani holesterol iz jetre u različita tkiva u našem telu. Što je još važnije, LDL-ovi uzrokuju ranije formiranje ateroma koji napreduje u aterosklerozu sa sužavanjem arterija i dovode do kardiovaskularnih bolesti (srčani udari i moždani udar) u ranoj dobi i smrti..
Slika 02: LDL
U stvari, postoji korelacija između nivoa LDL-a i nivoa HDL-a. To je zato što HDL prenosi LDL iz arterija u jetru i uklanja ih iz tijela. Stoga, kada nivo HDL opadne, nivoi LDL-a rastu, što predstavlja gorepomenutu pretnju. Nivo LDL-a u svom tijelu možete smanjiti pozitivnim modifikacijama načina života i usaglašenom upotrebom lijekova statina i na manji nivo uz pomoć fibrata, nikotinske kiseline, gemfibrozila i smola poput kolestiramina.
Koje su sličnosti između HDL i LDL holesterola?
- HDL i LDL holesterol su dve vrste holesterola prisutne u našem telu.
- Takođe, oba su lipoproteini koji pomažu u transportu lipida iz jednog organa u drugi.
- Štaviše, imaju sličan, osnovni sastav na molekularnom nivou sa hidrofilnim glavama koje strše i hidrofobnim/lipofilnim repovima koji strše u čestice holesterola.
- Osim toga, kada su na normalnom nivou, dobri su za naše zdravlje.
- Krvni test može mjeriti obje vrste.
Koja je razlika između HDL i LDL holesterola?
HDL je dobar holesterol koji pozitivno utiče na naš kardiovaskularni sistem. S druge strane, LDL je vrsta lošeg holesterola koji formira plak u našim arterijama zbog taloženja. Stoga je ovo ključna razlika između HDL i LDL holesterola. Funkcionalno, očekuje se da će nivoi HDL-a biti u visokom rasponu, dok nivoi LDL-a budu u niskom rasponu, kako bi se održalo dobro zdravlje. Dakle, ovo je još jedna važna razlika između HDL i LDL holesterola. Funkcionalna razlika između HDL i LDL holesterola je u tome što HDL prenosi holesterol iz tkiva u jetru da bi se izlučio, dok ga LDL transportuje iz jetre u tkiva koja se deponuju.
Štaviše, kardiovaskularne bolesti koje rezultiraju srčanim i moždanim udarima povezane su s visokim LDL i niskim nivoom HDL-a. U snižavanju nivoa LDL-a, statini imaju značajnu ulogu, dok je u podizanju nivoa HDL-a vrlo mala. Ovo takođe možemo smatrati razlikom između HDL i LDL holesterola. Takođe, nikotinske kiseline, fibrati, gemfibrozil imaju većinsko dejstvo u podizanju HDL-a, dok je smanjenje nivoa LDL njime zanemarljivo. Nadalje, smola kolestiramin djeluje na smanjenje nivoa LDL-a, ali nema utjecaja na nivo HDL-a.
Infografika ispod rezimira razliku između HDL i LDL holesterola.
Sažetak – HDL vs LDL holesterol
U sumiranju razlike između HDL i LDL holesterola, holesterol je esencijalna mast za dobro zdravlje ljudskog tela jer sastavlja gradivne blokove ćelija i funkcije sistema. Naše tijelo proizvodi holesterol, a mi takođe konzumiramo hranu koja sadrži holesterol. Postoje dvije vrste holesterola kao što su dobar holesterol (HDL) i loš holesterol (LDL). HDL prenosi loš holesterol iz drugih delova našeg tela nazad u jetru i uklanja ga iz tela. Smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Međutim, visok nivo LDL-a uzrokuje aterosklerozu koja završava morbiditetom i smrtnošću.
Osim toga, visok nivo holesterola u našem organizmu je uglavnom posledica nezdravog načina života koji uključuje nezdrave obrasce ishrane, pušenje, nedostatak fizičkih aktivnosti itd. Dakle, da biste snizili nivo holesterola, morate se angažovati u redovnim fizičkim aktivnostima i kontroli težine uz pridržavanje plana ishrane za zdravlje srca.
