Hipnoza vs hipnoterapija
Hipnoza i hipnoterapija su neka vrsta novih pojmova koji se sve više koriste u trenutnoj medicinskoj praksi. Međutim, osnovna ideja je korištena u prošlim stoljećima, a sada joj je dodana terapeutska vrijednost. Kao što njihova imena govore, hipnoza je stanje uma, dok je hipnoterapija terapeutski modalitet u kojem se hipnoza koristi. Nemojte brkati ova dva pojma; oni su različiti. Ovaj članak naglašava razlike između hipnoze i hipnoterapije, što bi pomoglo ljudima da shvate šta je hipnoza, a šta hipnoterapija.
Hipnoza
Kao što je gore spomenuto, hipnoza je stanje svijesti u kojem je um duboko opušten, otvoren i prijemčiv za nove sugestije. Ovom dubokom relaksacijom pažnja se sužava, tako da je koncentracija veća, što bi bilo prikladno uzeti u obzir sugestije terapeuta.
Ovdje je um u stanju između svijesti i sna gdje će osoba raditi sve što je u skladu sa intuicijom, a ne inteligencijom. Ono što osoba radi je ono što joj unutrašnji glas govori, a um obično gubi kontrolu nad ponašanjem tijela.
Postoje prednosti hipnoze. Može se koristiti samo da budete u stanju duboke relaksacije, da se osjećate smireno i ugodno ili kao terapija za promjenu neželjenih ponašanja. Hipnotizer uvjerava nesvjesni opušteni um novim prijedlozima kao što su da se potpuno odustane od pušenja cigareta i da se potpuno odvede od alkohola.
Utvrđeno je da ima negativne utjecaje na neke ljude jer su patili od emocionalnih problema nakon što su bili u fazi hipnoze.
Hipnoterapija
Hipnoterapija kao što joj ime govori je modalitet liječenja korištenjem hipnoze. Hipnoterapija se koristila za slanje poruka nesvjesnom umu kako bi se pronašlo rješenje za određeni problem. To je oblik psihoterapije gdje pacijent i hipnoterapeut koriste hipnozu, kako bi otkrili lažna vjerovanja u pacijentovom umu i preradili ih, tako da pacijent može krenuti naprijed. To je uvijek pod kontrolom, a pacijent ne bi trebao ništa učiniti.
Postoji nekoliko prednosti hipnoterapije. Koristi se za liječenje bolesti, kao i za stvaranje pozitivnih stavova u umu osobe. Upotreba hipnoterapije uključuje fizičke, emocionalne i psihološke poremećaje, za ublažavanje postoperativne boli i minimiziranje porođajnih bolova smanjenjem faze porođaja.
Zapamtite da hipnoterapija nije zamjena za lijek, već je dodatak. Široko se koristi za opće opuštanje, za suočavanje sa stresom, medicinskim ili emocionalnim problemima, izdržavanje medicinskih procedura kada su lijekovi kontraindicirani i za opće dobro.
Koja je razlika između hipnoze i hipnoterapije?
1. Hipnoza je stanje uma, dok je hipnoterapija terapijski modalitet u kojem se hipnoza koristi.
2. Hipnoza se sastojala od duboke relaksacije, sužene pažnje i povećane sugestibilnosti, dok je hipnoterapija otkrivanje lažnih vjerovanja u umu pacijenta i prerada na njima kako bi pacijent mogao krenuti naprijed.
3. Hipnoterapija se može koristiti u svrhu liječenja jer može mnogo promijeniti ljude.
4. Oba imaju nekoliko prednosti kao i nedostataka.
