Savjetovanje vs Psihoterapija
Savjetovanje i psihoterapija se često smatraju sinonimima, iako među njima postoje razlike. Istina je da se predmet savjetovanja i psihoterapije može preklapati. Međutim, postoji razlika u savjetovanju i psihologiji. Savjetovanje se odnosi na proces u kojem se savjetnik i savjetnik uključuju u pokušaju pronalaženja rješenja za problem s kojim se savjetnik suočava. Ovo je više smjernica nego savjet. Psihoterapija je, s druge strane, također proces u kojem se terapeut i klijent uključuju u pokušaju pronalaženja rješenja za problem. Međutim, za razliku od savjetovanja gdje će fokus biti na individualnim problemima, psihoterapeut je više zainteresiran za razumijevanje i pronalaženje rješenja za kronične probleme i različite poremećaje. Kroz ovaj članak istražimo razlike između savjetovanja i psihoterapije.
Šta je savjetovanje?
Savjetovanje se odnosi na proces u kojem bi savjetnik vodio savjetnika s namjerom da pronađe rješenja za problem s kojim se savjetnik suočava. Savjetnik bi vodio savjetnika kroz cijeli proces, umjesto da ga savjetuje. Savjetovanje omogućava pojedincu da svoj problem sagleda iz različitih perspektiva. To je obično zadatak savjetnika. Stvorio bi ambijent u kojem savjetnik uči da istraži sve svoje mogućnosti prije nego što dođe do rješenja ili odluke. Ovo rješenje ne nudi savjetnik, već sam savjetnik jer bi savjetnik samo vodio pojedinca. U savjetovanju je od vitalnog značaja da se savjetnik pridržava etičkog kodeksa, čija se povjerljivost tretira s najvećim poštovanjem. Budući da u savjetovanju savjetnik otkriva svoje lične podatke, savjetnik mora čuvati povjerljivost.
Prema humanističkoj psihologiji, savjetnik mora njegovati određene kvalitete koji će mu omogućiti da pomogne klijentu na najbolji mogući način. Empatija i bezuslovno pozitivno poštovanje dvije su od glavnih kvaliteta koje savjetnik mora njegovati. Empatija se odnosi na sposobnost razumijevanja drugog pojedinca iz njegove perspektive; ovo je također poznato kao 'ulazak u cipele druge osobe'. Ovo omogućava osobi da sagleda svoju perspektivu. Ali savjetnik se također ne bi trebao emocionalno uključiti u problem i biti objektivan. Takođe, savetnik ne bi trebalo da bude osuđujući i kritičan. Naprotiv, trebao bi biti iskren sa klijentom.
Empatija je jedan od glavnih kvaliteta savjetnika
Šta je psihoterapija?
Psihoterapija se odnosi na proces ozdravljenja, koji omogućava klijentu da ispravi neprilagođeno ponašanje. Međutim, za razliku od savjetovanja koje je relativno kratko, psihoterapija je duži tretman. Glavni fokus na psihoterapiji ide dalje od svakodnevnih problema pojedinca u hronične mentalne i fizičke probleme. U psihoterapiji se mogu uključiti i sesije savjetovanja, ali ne i obrnuto. To je zato što psihoterapeut može voditi savjetovanje. Međutim, savjetnik ne može provoditi psihoterapije. Također, psihoterapeutu je potrebno više vještina nego savjetniku jer treba dublje istražiti probleme kao što je nesvjesno. Ovo naglašava da se termini savjetovanje i psihoterapija ne mogu koristiti naizmenično.
Koja je razlika između savjetovanja i psihoterapije?
Definicija savjetovanja (savjetovanja) i psihoterapije:
• Savjetovanje se odnosi na proces u kojem bi savjetnik vodio savjetnika s namjerom da pronađe rješenja za problem sa kojim se savjetnik suočava, a koji se uglavnom odnosi na svakodnevni život.
• Psihoterapija je proces iscjeljivanja u kojem se terapeut i klijent angažuju u nastojanju da pronađu rješenja za hronični problem koji može biti emocionalni ili fizički.
Fokus:
• Savjetovanje se fokusira na svakodnevne probleme pojedinca.
• Psihoterapija ide dalje od svakodnevnih problema pojedinca u hronične mentalne i fizičke probleme.
Trajanje:
• Trajanje savjetovanja je kratko.
• U psihoterapiji, trajanje je mnogo duže.
Vještine:
• Psihoterapeut ima više vještina u poređenju sa savjetnikom jer se proteže izvan osnovnih vještina savjetovanja.
• Psihoterapeut može voditi savjetovanje, ali savjetnik ne može provoditi psihoterapije.
Savjetovanje i psihoterapija:
• Savjetovanje može biti uključeno u psihoterapiju, ali psihoterapija ne može biti uključena u savjetovanje.
