Ključna razlika između arginina i AAKG-a je ta što je arginin prirodna poluesencijalna aminokiselina sintetizirana u tijelu zdrave osobe, dok je AAKG dodatak prehrani koji se kemijski proizvodi reakcijom L-arginina i alfa-glutarata zajedno pod povoljnim uslovi.
Arginin je alfa-amino kiselina koja je korisna u procesu biosinteze proteina. Strukturno, sadrži α amino grupu, α-karboksilnu kiselinu i bočni lanac sa 3-ugljičnim alifatskim ravnim lancem koji završava gvanidino grupom. U ljudskom tijelu, prirodno se sintetizira citrulinom i prolinom (L-arginin). Hemijski je napravljen kao spoj za terapiju jetre i dodatak prehrani miješanjem s drugim supstancama: arginin glutamatom i AAKG.
Šta je arginin?
Arginin, poznat i kao L-arginin, je prirodna poluesencijalna aminokiselina. Zdravo tijelo proizvodi ovu aminokiselinu. Arginin su prvi izolovali njemački hemičar Ernst Schulze i njegov pomoćnik Ernst Steiger 1866. godine iz sadnica žute lupine. Sadrži α amino grupu, α-karboksilnu kiselinu i bočni lanac. Genetski kodoni kao što su CGU, CGC, CGA, CGG, AGA i AGG sadrže genetske informacije za kodiranje arginina. Štaviše, djeluje kao prekursor za biosintezu dušikovog oksida.
Slika 01: arginin
Arginin je klasifikovan kao poluesencijalna ili uslovno esencijalna aminokiselina. To ovisi o fazi razvoja i zdravstvenom stanju pojedinca. Nedonoščad su u stanju da stvaraju arginin iznutra, što ovu aminokiselinu čini nutritivno bitnom za njih. Nadalje, većina zdravih ljudi ne treba da dodaju arginin jer je on glavna komponenta svih namirnica koje sadrže proteine i također se može sintetizirati u njihovom tijelu iz glutamina putem citrulina.
Šta je AAKG?
AAKG je dodatak ishrani koji je hemijski napravljen reakcijom L-arginina i alfa-glutarata zajedno pod povoljnim uslovima. Također se definira kao sol arginina i ketoglutarne kiseline. AAKG je složeni dodatak prehrani. Obično se koristi za povećanje protoka krvi, isporuku kisika u mišiće, rast mišića i izdržljivost od strane sportaša. Štaviše, AAKG se takođe obično konzumira u svrhu povećanja mišićne mase. Stoga se prodaje kao dodatak za bodibilding. Međutim, recenzirane studije su otkrile da nema povećanja sinteze mišićnih proteina ili poboljšanja mišićne snage upotrebom AAKG-a kao dodatka prehrani.
Jedna od prednosti AAKG-a je ta što stalno oslobađa arginin u krvotok. AAKG također može smanjiti gubitak arginina u procesu probave. Nadalje, AAKG olakšava kontrolu protoka arginina u krvotoku nego čisti arginin.
Koje su sličnosti između arginina i AAKG?
- Arginin i AAKG su aminokiseline.
- Sadrže L-arginin.
- Oba mogu proizvesti dušikov oksid u tijelu koji može širiti krvne sudove i poboljšati protok krvi.
- One obavljaju korisne funkcije u ljudskom tijelu.
Koja je razlika između arginina i AAKG?
Arginin je prirodna poluesencijalna aminokiselina sintetizirana u tijelu zdrave osobe, dok je AAKG dodatak prehrani koji se kemijski proizvodi reakcijom L-arginina i alfa-glutarata zajedno pod povoljnim uvjetima. Dakle, ovo je ključna razlika između arginina i AAKG. Nadalje, arginin je poluesencijalna ili uslovno esencijalna aminokiselina. S druge strane, AAKG je so arginina i ketoglutarne kiseline.
Infografika ispod predstavlja razlike između arginina i AAKG u tabelarnom obliku radi usporedbe.
Sažetak – arginin vs AAKG
Arginin i AAKG sadrže L-arginin. Koriste se u različite svrhe. Arginin je prirodna poluesencijalna aminokiselina koja se sintetizira u tijelu zdrave osobe, dok je AAKG dodatak prehrani koji se kemijski proizvodi reakcijom L-arginina i alfa-glutarata zajedno pod povoljnim uvjetima. Dakle, ovo rezimira razliku između arginina i AAKG.
