Strah vs fobija
Ljudska bića pokazuju ogroman broj emocija. Sreća, tuga, uzbuđenje, strah neke su od mnogih takvih emocija koje ljudska bića prenose u različito vrijeme u skladu sa različitim situacijama. Ljudska bića su također podvrgnuta mnogim psihološkim stanjima, a fobije su jedna od mnogih takvih psiholoških stanja koje dijagnosticiraju psiholozi širom svijeta. Međutim, zbog sličnosti prikazanih između ove dvije riječi, često se vidi da se ove dvije riječi ponekad koriste naizmjenično. Stoga, da bi se ove dvije riječi koristile u odgovarajućim kontekstima, prvo se moraju znati razlike između njih.
Šta je strah?
Izazovan prijetnjom, strah je emocija koju doživljavaju živa bića koja utječe na funkcije mozga i koja zauzvrat uzrokuje promjenu ponašanja. Strah se javlja kao odgovor na određeni stimulans koji se javlja u sadašnjosti ili u budućnosti, koji se doživljava kao rizik za život, zdravlje, sigurnost, moć ili bilo šta vrijedno. Strah izaziva različite reakcije kod ljudi kao što su bježanje, smrzavanje, skrivanje itd. Oni nastaju iz percepcije opasnosti koja vodi ka izbjegavanju prijetnje poznate kao odgovor na bijeg ili suočavanje sa uzrokom straha. U ekstremnim slučajevima, to može dovesti i do paralize ili reakcije smrzavanja. Strah je prirodna emocija koju pokreće proces učenja i spoznaje. Strah se može ocijeniti racionalnim i primjerenim, kao i iracionalnim i neprikladnim.
Šta je fobija?
Fobija se može kategorizirati kao vrsta anksioznog poremećaja gdje oboljeli pokazuje uporan i iracionalan strah od objekta ili situacije, trudeći se da ih izbjegne, obično nesrazmjerno stvarnoj opasnosti koju predstavlja. Ako se situacija ne može u potpunosti izbjeći, zapaženo je da će on ili ona tu situaciju podnositi uz veliku nevolju koja značajno ometa profesionalne ili društvene aktivnosti. Pojam fobija se obično raspravlja u smislu socijalnih fobija, specifičnih fobija i agorafobije. Socijalne fobije uključuju nelagodu u prepunim mjestima ili uporni strah od javnog nastupa, dok specifične fobije uključuju arahnofobiju koja je strah od pauka ili akrofobiju, strah od visine. Agorafobija je strah od napuštanja poznatog područja kao što je dom i napadi panike koji mogu biti izazvani ovim činom. Međutim, fobije kao što je ksenofobija prevazilaze i preklapaju mnoge takve kategorije.
Koja je razlika između fobije i straha?
Strah i fobija su dvije međusobno povezane riječi koje često idu ruku pod ruku. Međutim, razlike između ove dvije riječi sprječavaju da se koriste kao sinonimi jedna za drugu.
• Strah je normalna ljudska emocija izazvana pretećim uslovima. Fobija je anksiozni poremećaj.
• Fobija je iracionalan strah u kojem je reakcija oboljelog na izbjegavanje navedenog uzroka u velikoj mjeri nesrazmjerna stvarnoj prijetnji koju predstavlja predmet ili situacija. Strah je racionalizirana i opravdana emocija koja dolazi kao odgovor na prijeteću situaciju.
• Reakcija izazvana strahom se može kontrolisati. Reakcije izazvane fobijama su obično ekstremne i ne mogu se kontrolisati.
• Fobija se može liječiti medicinski. Strah se ne može i ne treba liječiti medicinski.
