Ključna razlika između alanina i beta alanina je ta što je alanin normalno manje gust od beta-alanina.
Alanin je alfa aminokiselina korisna u biosintezi proteina. Beta-alanin je neesencijalna aminokiselina koja se prirodno stvara u tijelu i pomaže u proizvodnji karnozina.
Šta je alanin?
Alanin je alfa aminokiselina korisna u biosintezi proteina. Njegov simbol je Ala ili A. Ovaj protein se sastoji od aminske grupe i grupe karboksilne kiseline vezane za centralni atom ugljika koji može nositi bočni lanac metil grupe. IUPAC naziv ove supstance je 2-aminopropanoična kiselina. Možemo je klasifikovati kao nepolarnu, alifatsku alfa aminokiselinu. Pod nekim biološkim uslovima, alanin ima tendenciju da postoji kao cviterion. U ovom zwitterionu, amino grupa je protonirana dok je grupa karboksilne kiseline deprotonirana.
Slika 01: Hemijska struktura molekule alanina
Alanin je neesencijalna aminokiselina jer je možemo metabolički sintetizirati unutar tijela. Stoga, ne mora biti suštinski uključen u ishranu. Štaviše, alanin je kodiran svim kodonima, koji počinju sa GC.
Postoje dva izomera alanina poznata kao L-alanin i D-alanin. L izomer je levoruki oblik, dok je D izomer desnoruki oblik. Desnoruki D-alanin možemo pronaći u polipeptidima u nekim bakterijskim ćelijskim zidovima, nekim antibioticima i u tkivima mnogih rakova i mekušaca kao što su osmoliti.
Šta je beta alanin?
Beta alanin je neesencijalna aminokiselina koja se prirodno formira u tijelu i pomaže u proizvodnji karnozina. Karnozin je važan spoj koji može igrati važnu ulogu u izdržljivosti mišića kada radite vježbe visokog intenziteta.
Slika 02: Hemijske strukture L alfa alanina i beta alanina
Beta alanin može izazvati privremeni svrab i trnce na koži, kao što su vrat, ramena i ruke ako ga unosimo u velikim količinama. Ovaj osjećaj je poznat kao parestezija. Može biti malo neugodno, ali nema potrebe za panikom oko ovoga.
Kada se uzima oralno, beta-alanin može izazvati neke nuspojave kao što su crvenilo i peckanje. Međutim, ako uzmemo tabletu koja se sastoji od beta-alanina umjesto da pijemo otopinu napravljenu od ove komponente (otopina napravljena od beta-alanina u prahu), ove nuspojave se mogu smanjiti.
Koja je razlika između alanina i beta alanina?
Alanin je alfa aminokiselina korisna u biosintezi proteina. Beta alanin je neesencijalna aminokiselina koja se prirodno stvara u tijelu i pomaže u proizvodnji karnozina. Ključna razlika između alanina i beta alanina je u tome što je alanin normalno manje gust od beta-alanina. Štaviše, alanin je koristan u proizvodnji različitih proteina. U međuvremenu, beta alanin je posebno važan u proizvodnji karnozina, koji je spoj koji igra važnu ulogu u izdržljivosti mišića kada radimo vježbe visokog intenziteta.
Infografika ispod predstavlja razlike između alanina i beta alanina u tabelarnom obliku radi usporedbe.
Sažetak – alanin protiv beta alanina
Alanin je aminokiselina, dok je beta alanin derivat alanina. Ključna razlika između alanina i beta alanina je u tome što je alanin normalno manje gust od beta-alanina. Alanin je važan u stvaranju različitih proteina. Beta alanin, s druge strane, može pomoći u proizvodnji karnozina, spoja važnog za mišićnu izdržljivost pri vježbama visokog intenziteta.
