Opsesija vs Kompulzija
Uprkos činjenici da su i opsesija i kompulzija povezane sa mentalnim poremećajem, postoji razlika između opsesije i kompulzije. Drugim riječima, ovi nisu slični. Dok se opsesija odnosi na upornu misao koja djeluje u umu pojedinca, kompulzija se odnosi na upornu akciju, gdje pojedinac osjeća snažnu potrebu da se uključi u određenu aktivnost do nivoa na kojem to ometa njegove svakodnevne poslove. Dakle, glavna razlika između opsesije i kompulzije proizlazi iz toga što je jedno povezano s mislima, a drugo s radnjama. Ovaj članak pokušava predstaviti detaljniju sliku ova dva pojma kako bi čitatelj mogao shvatiti razlike koje postoje.
Šta znači opsesija?
Prvo, kada se posmatra reč opsesija, ona se može definisati kao ponavljajuća misao koja ne nestaje; uporna misao. Čak i usred drugog posla, ova misao bi zaokupila um pojedinca. Ovo se obično posmatra kao iracionalno i može varirati u stepenu. Neke opsesije su blaže u odnosu na druge. Kada je stepen visok, smetnje u svakodnevnom životu i kućnim poslovima su takođe velike. Čak i kada osoba ne želi da razmišlja o tome, ova misao bi se javljala iznova i iznova. Strah od klica, prljavštine i stalna potreba da se stvari dovrše na pravi način neki su primjeri opsesije. Opsesije mogu čak dovesti do napetosti u ličnim i poslovnim odnosima jer ometaju uobičajeno funkcioniranje pojedinca.
Šta znači kompulzija?
Za razliku od opsesije, koja je ponavljajuća misao, kompulzija je uporna radnja koju treba ispuniti. Kompulzija takođe može biti različitog stepena. Kada je stepen blage, osoba uspijeva da nastavi sa svojim dnevnim rutinama uz malo ometanja. Međutim, kada je stepen visok uticaj na dnevnu rutinu nije samo negativan, već visok. Pokušajmo ovo razumjeti kroz primjer. Zamislite pojedinca koji treba da proveri da li je zatvorio vrata pre nego što dođe na posao. Ako osoba pati od kompulzije za ovu aktivnost, osoba će imati snažnu želju da se vrati i ponovo provjeri vrata. Ovo je takođe povezano sa opsesijom jer osoba stalno razmišlja o želji da zatvori vrata, ili da proveri da li je dobro zatvorila vrata.
Ovaj primjer također naglašava utjecaj koji ima na dnevnu rutinu. U ovom slučaju, osoba nikada ne bi stigla na posao na vrijeme. Ako osoba pokuša odagnati ovu jaku potrebu, to obično dovodi do štetnih posljedica. Takođe, to dovodi do toga da se osoba susreće sa poteškoćama kako u poslovnom tako i privatnom životu. Još neki primjeri za kompulzije su potreba za pranjem ruku, potreba za stalnim odobravanjem, potreba da se stvari uredi na određeni način, itd.
Koja je razlika između opsesije i kompulzije?
• Opsesija se odnosi na upornu misao koja radi u umu pojedinca.
• Kompulzija se odnosi na upornu akciju, u kojoj pojedinac osjeća snažnu želju da se uključi u određenu aktivnost.
• I opsesija i kompulzija se razlikuju po stepenu, što je veći stepen, veća je šansa za poremećaje u svakodnevnom životu.
• Oba se mogu izliječiti kognitivno bihevioralnom terapijom i lijekovima.
• Glavna razlika je u tome što dok je opsesija ograničena na misao, prinuda ide sve do akcije.
