Ključna razlika – inspiracija naspram isteka
Disanje je proces kretanja zraka u i iz pluća kako bi se olakšala razmjena plinova unutar unutrašnjeg okruženja. Poznato je i kao disanje ili ventilacija. Naučna osnova disanja je aktivnost dovođenja kiseonika (O2) i izbacivanja ugljen-dioksida (CO2) iz pluća. Svim aerobnim stvorenjima je potreban kiseonik za ćelijsko disanje. Dva pluća su primarni važni organi respiratornog sistema. Druge važne komponente respiratornog sistema su dušnik (koji se naziva dušnik) koji se dalje grana na bronhije i bronhiole. Proces disanja je podijeljen u dvije različite faze definirane kao udah (udisanje) i izdisaj (izdisaj). Tokom procesa inspiracije, dijafragma se skuplja i povlači prema dolje, dok se mišići između rebara skupljaju i povlače prema gore. Ova aktivnost povećava veličinu torakalne šupljine i smanjuje njen pritisak. Kao rezultat, zrak juri u pluća i odmah ih ispunjava. Tokom procesa izdisaja, dijafragma se opušta i volumen torakalne šupljine postepeno se smanjuje. Pritisak unutar njega raste dok se pluća skupljaju i potiskuju zrak. Brzina disanja ili brzina disanja određuje se kao 12 do 18 udisaja u minuti. Ključna razlika između nadahnuća i disanja je u tome što je nadahnuće aktivan proces koji dovodi zrak u pluća dok je izdisaj pasivan proces koji isključuje zrak iz pluća.
Šta je inspiracija?
Dijafragma je glavna struktura (mišić) disanja. To je mišićna membranska struktura u obliku kupole. Dijafragma odvaja torakalni (grudni koš) od trbušnih šupljina kod sisara. Mišići dijafragme nastaju iz donjeg dijela grudne kosti (grudne kosti). Donjih šest rebara i lumbalni (lobinski) pršljenovi kralježnice pričvršćeni su za centralnu membranoznu tetivu. Kontrakcijama dijafragme povećava se unutrašnja visina torakalne šupljine. Tako snižava svoj unutrašnji pritisak. Grudni koš se pomiče gore i van, a dijafragma se spljošti kako bi se povećao unutrašnji prostor. Ovaj proces uzrokuje da vanjski zrak ulazi u pluća. Stoga je poznat kao inspiracija.
Slika 01: Inspiracija i Istek
Uobičajeno se procjenjuje da zrak koji se udiše sadrži 21% kiseonika (O2) i 0.04% CO2. Dok radimo vežbe, količina potrebnog kiseonika se povećava. Ovo povećava apsorpciju kiseonika i ubrzava disanje. Ovo povećano uzimanje kiseonika poznato je kao VO2 Ovo se naziva "količina kiseonika koju naše telo koristi u minuti". Ovo se može koristiti kao mjera za određivanje našeg nivoa kondicije. Maksimalni VO2 se naziva VO2 max. Pretpostavlja se da je veći VO2 maksimalni, veći je naš nivo kondicije. U inspiraciji je izuzetno važno poznavati terminologije inspiratorni kapacitet i inspiratorni rezervisani volumen. „Inspiratorni kapacitet“se definiše kao maksimalni iznos koji se može udahnuti (nakon normalnog izdaha). S druge strane, pojam “inspiratorni rezervisani volumen” opisuje se kao, nakon normalnog disanja, ovo je dodatni volumen koji možemo udahnuti.
Šta je rok trajanja?
Izdisanje je protok daha iz organizma. Ovo je takođe poznato kao izdisaj. Kod ljudi, to je proces premeštanja vazduha iz pluća kroz disajne puteve u spoljašnju sredinu tokom procesa disanja. Tokom izdisaja, interkostalni mišići i dijafragma su opušteni, pa se vraćaju u početni položaj. Ovo smanjuje unutrašnji prostor i povećava unutrašnji pritisak. To dodatno smanjuje veličinu torakalne šupljine. Dakle, pluća potiskuju vazduh.
Slika 02: Istek i udah pluća
Prilikom mjerenja plućne aktivnosti, izrazi “rezervni volumen izdisaja” i “rezidualni volumen” su veoma važni. “Rezervirani volumen izdisaja” se naziva nakon normalnog izdisaja. Ovo je dodatni volumen koji možemo izdahnuti. “Rezidualni volumen” se definira kao količina zraka koja ostane u plućima nakon što izdahnemo što je više moguće. Također se procjenjuje da pri normalnom izdisanju ima 17% O2 i 4% CO2
Koje su sličnosti između inspiracije i isteka?
- Obje faze su glavni dijelovi procesa disanja.
- U oba slučaja, dijafragma uključuje strukturalne promjene kako bi se olakšala inspiracija i izdisanje.
- Kisik i ugljen-dioksid su prisutni u oba slučaja u različitim količinama.
- Obje faze su vitalne za ljudski opstanak.
Koja je razlika između inspiracije i isteka?
Inspiracija vs Istek |
|
| Inspiracija je ulazak zraka u pluća. | Istek je izbacivanje zraka iz pluća. |
| Stanje procesa | |
| Inspiracija je aktivan proces. | Istek je pasivan proces. |
| Promjene mišića | |
| U inspiraciji, vanjski interkostalni mišići su kontrahirani, a unutrašnji interkostalni mišići su opušteni. | U izdisaju, vanjski interkostalni mišići su opušteni, a unutrašnji interkostalni mišići su kontrahirani. |
| Pokret rebrastog kaveza | |
| U inspiraciji, grudni koš se pomiče naprijed i prema van. | Pri isteku, grudni koš se pomiče nadole i prema unutra. |
| Kontrakcija dijafragme | |
| U inspiraciji, dijafragma se skuplja i spljošti. | Po isteku, dijafragma se opušta i postaje originalnog oblika kupole. |
| Veličina torakalne šupljine | |
| U inspiraciji se povećava veličina torakalne šupljine. | U isteku, veličina torakalne šupljine se smanjuje. |
| Unutarnji pritisak | |
| U inspiraciji, pritisak vazduha u plućima je manji od atmosferskog pritiska. | U izdisaju, pritisak vazduha u plućima je veći od atmosferskog pritiska. |
Sažetak – Inspiracija vs Istek
Disanje je proces kretanja zraka u i iz pluća kako bi se olakšala razmjena plinova unutar tijela. Poznato je i kao disanje ili ventilacija. Proces disanja se uglavnom odvija unošenjem kiseonika (O2) i ispiranjem ugljen-dioksida (CO2) iz pluća. Disanje je podijeljeno u dvije različite faze; udah (udah) i izdisaj (izdisaj). Brzina disanja ukazuje na vitalne znakove ozbiljnih bolesti povezanih sa respiratornim sistemom. Razlika između udaha i izdisaja je u tome što je udah aktivan proces u kojem dovodi zrak u pluća dok je izdisaj pasivan proces, koji je izbacivanje zraka iz pluća.
Preuzmite PDF verziju Inspiration vs Expiration
Možete preuzeti PDF verziju ovog članka i koristiti ga za vanmrežne svrhe prema napomeni o citatu. Molimo preuzmite PDF verziju ovdje Razlika između inspiracije i isteka
